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Comment s’habiller pour un saut en parachute ?
4 avril 2022
5 minutes
Rédigé par Alex
Rédacteur
mise à jour : 18 avril 2026
La question revient à chaque réservation. Et la réponse dépend d’un paramètre que la plupart des futurs parachutistes ignorent : à 4 000 m d’altitude, la température est inférieure de 20 à 26°C à celle mesurée au sol.
Selon le gradient thermique atmosphérique standard de 6,5°C par 1 000 m (Atmosphère Standard OACI — données de référence Météo-France).
Un jour de canicule à 30°C, vous évoluez à environ 4°C au moment du largage.

La règle de base : superposition plutôt que volume
Plusieurs couches fines valent toujours mieux qu’un vêtement épais. Elles s’adaptent aux écarts de température entre le sol, la montée en avion et la chute libre. À 200 km/h, les vêtements amples peuvent fouetter les moniteurs, bien qu’ils le méritent parfois, nous préférons les garder en bonne condition physique.
Bon à savoir : Les vêtements amples pourraient gêner, voire empêcher l’accès à la poignée d’ouverture du parachute.

Comment s’habiller selon la saison — données d’altitude
Le tableau suivant applique le gradient thermique standard aux conditions réelles observées sur le littoral vendéen (Météo-France, normales saisonnières Les Sables-d’Olonne).
| Période | Température typique au sol | Température estimée à 4 000 m | Tenue recommandée |
| Juillet – Août | 25 – 30°C | −1 à +4°C | T-shirt + legging souple + couche légère en option |
| Juin – Septembre | 18 – 24°C | −8 à −2°C | Sous-vêtement technique + t-shirt + sweat ou coupe vent |
| Avril – Mai | 10 – 17°C | −16 à −7°C | Superposition complète + gants fins + tour de cou |
Ces températures sont des estimations basées sur le gradient thermique adiabatique standard. Les conditions réelles peuvent varier selon la couverture nuageuse et le régime des vents en altitude.Votre moniteur consulte les prévisions Météo-France avant chaque session.
Été — juillet et août
Par forte chaleur aux Sables-d’Olonne, une tenue légère suffit pour les 50 secondes de chute libre. L’adrénaline atténue la perception du froid à court terme. Prévoyez néanmoins une couche dans votre sac, au cas ou, les conditions météo peuvent évoluer entre un saut matinal et une session de fin d’après-midi.
Mi-saison — mai, juin et septembre
La superposition devient indispensable. Sous-vêtement technique, t-shirt et sweat ou polaire léger constituent la combinaison de base. Pantalon de sport de préférence au short, la température négative en altitude se fait sentir dès l’ouverture de la porte de l’avion, avant même le début de la chute libre.
Printemps — avril
Avec 10°C au sol, la température à 4 000 m peut descendre autour de −16°C avant l’effet du vent. Les sous-vêtements techniques sont ici indispensables :
- haut moulant, legging thermique, chaussettes chaudes.
- Gants fins et tour de cou complètent la tenue.
- Ces équipements n’encombrent pas ils garantissent que vous profitez du saut plutôt que de le subir.
LES CHAUSSURES : UN ÉLÉMENT CLÉ

L’atterrissage tandem s’effectue debout, sur terrain variable. Une paire de baskets lacées, assurant un bon maintien de la cheville, est le seul type de chaussure admis.
Sont strictement interdits :
- sandales,
- tongs,
- pieds nus,
- chaussures de randonnée à crampons ou à crochets métalliques.
Ces dernières présentent un risque lors de la phase d’ouverture du parachute.
Les accessoires : Ce qu’il faut savoir
✅ Lunettes de vue
✅ Cheveux attachés
❌ Bijoux
❌ Téléphone portable
❌ GoPro personnelle – Raison de sécurité. Vidéo possible via nos forfaits souvenir.
Les lunettes de vue
Porteur de lunettes ? Aucun souci ! Nous fournissons des sur-lunettes spécialement conçues pour la chute libre. Tu pourras admirer le paysage en toute sécurité.
Les cheveux
Ils doivent être impérativement attachés. À 200 km/h, les cheveux détachés peuvent gêner considérablement, autant pour toi que pour ton moniteur.
Les bijoux
Nous recommandons de les laisser au sol. Bagues, colliers, boucles d’oreilles… autant d’objets qui pourraient se perdre dans les airs !
Les déguisements

Tu viens pour un enterrement de vie de garçon/jeune fille ? Les déguisements sont les bienvenus !
Quelques règles simples à respecter :
- Pas d’accessoires volants
- Costume suffisamment près du corps
- Validation préalable avec notre équipe
Très fréquemment, Vendée Evasion Parachutisme reçoit des groupes.
Forcément, il est monnaie courante de se déguiser lors de ces occasions !
Si vous avez des doutes sur votre déguisement, n’hésitez pas à nous appeler ou nous envoyer une photo du déguisement avant de venir. Nous ferons le maximum pour pouvoir faire sauter des SuperWoman, Mario, Dinosaures, Licornes et autres Vaches !
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Conseils pratiques pour un saut en parachute• Arrive déjà habillé(e) pour ton saut
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Matériel Vidéo/PhotosLes équipements personnels (GoPro, téléphone) ne sont pas autorisés en vol pour des raisons de sécurité. Quel est le prix d'un souvenir vidéo ? |
EN CONCLUSION
Une tenue adaptée contribue grandement au succès de ton saut. Suis ces conseils, et tu pourras te concentrer sur l’essentiel : vivre une expérience inoubliable !
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✅ EN RÉSUMÉ Checklist pour bien s’habiller le jour de ton saut :LES INDISPENSABLES
❌À éviter absolument
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EN CAS DE DOUTE ?
N’hésite pas à nous contacter au 02 51 21 39 51 ! Notre équipe se fera un plaisir de te conseiller sur ta tenue en fonction de la météo prévue le jour de ton saut.
FAQ : Tenue pour un saut en parachute
Quelle température fait-il à 4 000 m lors d’un saut en parachute ?
À 4 000 m d’altitude, la température est inférieure de 20 à 26°C à celle mesurée au sol, selon le gradient thermique standard de 6,5°C par 1 000 m (Atmosphère Standard OACI / Météo-France).
Par une journée d’été à 28°C aux Sables-d’Olonne, la température au largage est d’environ 2°C. En avril avec 12°C au sol, elle descend autour de −14°C. C’est le paramètre clé pour choisir sa tenue.
Peut-on sauter en parachute avec des lunettes de vue ?
Oui. Vendée Évasion fournit des sur-lunettes spécialement conçues pour la chute libre, adaptées par-dessus les lunettes correctrices. Aucune démarche préalable nécessaire, signalez simplement le port de lunettes à votre moniteur. Les lentilles de contact sont également acceptées.
Pourquoi les vêtements amples sont-ils déconseillés ?
À 200 km/h en chute libre, un tissu flottant peut blesser durant la chute libre ou gêner les mouvements du moniteur lors de l’ouverture de la voile. Ce n’est pas une restriction de confort, c’est un critère de sécurité technique. Les tenues ajustées (legging, t-shirt près du corps, sweat zippé) sont systématiquement préférées.
Peut-on sauter en déguisement aux Sables-d’Olonne ?
Oui, sous deux conditions : aucun accessoire susceptible de se détacher en vol (chapeau, cape, ailes…), et costume suffisamment ajusté pour ne pas interférer avec le harnais de parachute. En cas de doute, envoyez une photo du déguisement avant votre venue, notre équipe valide en quelques minutes.
Les sauts en groupe avec déguisement sont fréquents chez Vendée Évasion.
Peut-on apporter sa propre GoPro, Insta360 ou DJI pour filmer le saut ?
Non. Les équipements personnels (GoPro, Insta 360, DJI, téléphone, caméra, drone, chien, belle mère…) sont interdits en vol pour des raisons de sécurité. Vendée Évasion propose des forfaits souvenir vidéo et photo filmés par nos moniteurs, à partir de 95€ pour la vidéo complète.
Rédigé par Alex
Rédacteur
Mise à jour : 18 avril 2026

